i-lady
  • Beauty
  • Body
  • Deco
  • Timp liber
  • Tu
  • Contact
Nu am gasit nimic
Vezi tot
i-lady
  • Beauty
  • Body
  • Deco
  • Timp liber
  • Tu
  • Contact
Nu am gasit nimic
Vezi tot
i-lady
Nu am gasit nimic
Vezi tot

Când e cazul să începi terapie de cuplu?

Când e cazul să începi terapie de cuplu?
399
SHARE-URI
2.3k
VIZUALIZARI
Share on FacebookShare on Twitter

Revistele de bârfe sunt pline de povești de vedete care și-au salvat relația prin terapie de cuplu. Dar este această abordare cu adevărat eficientă? Ar putea să te ajute pe tine și partenerul tău?

Nu este neobișnuit ca unele cupluri să se consulte în ultimă instanță. De fapt, cu cât se  introduce mai devreme procesul terapeutic într-un blocaj al cuplului, cu atât cresc șansele de a vedea procesul reușit.

Pentru cine este terapia cuplurilor?

Viața unui cuplu implică mai multe provocări. Iată câteva situații frecvente în care oamenii decid să facă terapie de cuplu:

–   Probleme de comunicare

–   Dificultăți în procesul de soluționare a conflictelor

–   Tranziții importante (de exemplu, nașterea unui copil, mutarea, pensionarea)

–   Diferite viziuni în educația copiilor

–   Factori de stres semnificativi (de exemplu, infidelitatea, boala, falimentul, pierderea locului de muncă)

Confruntat cu observarea unui impas al relației, este mai bine să cauți rapid ajutor profesional. Pentru a maximiza șansele de succes ale procesului terapeutic, este important să acționezi înainte ca oricare dintre soți să se retragă din relație.

Cum să profiți la maximum de terapia de cuplu

Pentru a beneficia pe deplin de sedințele de terapie în cuplu, trebuie să fii de acord să te implici în proces. De asemenea, trebuie să fii gata să investești sinceritate și să colaborezi în activități terapeutice.

Iată cele patru chei ale terapiei de succes:

·  Alege un terapeut calificat.

Un terapeut cu cunoștințe știe cum să facă față problemelor de relație. În mod ideal, candidatul ales are și o experiență solidă de lucru cu cuplurile. Alege unul care a fost special instruit pentru a sfătui cuplurile. Dacă știți cupluri care s-au consultat deja, le-ai putea cere referințe. Vor ști să te informeze despre abordarea lor. De asemenea, medicul tăude familie vă va putea îndruma cu siguranță către terapeuți de încredere.

·  Fii pregătit să depui efortul.

Cu terapeutul tău, vei lucra mai întâi la definirea obiectivelor concrete și clare. Pe parcurs, s-ar putea să ți se ofere exerciții la domiciliu. Iată câteva exemple:

–   Să faci o listă a activităților pe care le-ați putea face împreună pentru a restabili relația

–   Să practici strategii pentru a dezactiva conflictul

–   Să practici abilitățile de comunicare

·  Fii conștient de faptul că terapia necesită timp.

Schimbarea problemelor de relație, adesea stabilite de mult, nu este o provocare ușoară. Trebuie sa ai rabdare. Acest proces necesită multă investiție personală, inteligență emoțională și introspecție, dar este o oportunitate unică de a evolua atât ca persoană, cât și un cuplu.

·  Sărbătorește-ți succesele.

Dacă faceți progrese, acordă-ți timp pentru a le evidenția. Relațiile puternice sunt construite pe:

–   respectul reciproc

–   încredere

–   onestitate

–   susținere

–   corectitudine

–   identități distincte

–   comunicare bună

–   tandrețe și plăcere

Dacă vezi că aceste elemente sunt din nou în relația ta, discută-le cu partenerul. Este un semn că abordarea ta funcționează.

Articolul Anterior

Top 5 avantaje ale consumului de ulei de oregano!

Articolul urmator

Ce este digital marketing şi cum ajută cursurile în acest domeniu la conturarea unei noi cariere?

Articolul urmator
Ce este digital marketing şi cum ajută cursurile în acest domeniu la conturarea unei noi cariere?

Ce este digital marketing şi cum ajută cursurile în acest domeniu la conturarea unei noi cariere?

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Comentariul trebuie sa contina minim 30 de cuvinte pentru a fi publicat!

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Articole recente

Consultații online la psiholog? Argumente pro și contra

Consultații online la psiholog? Argumente pro și contra

Autor i-lady
0

Comunicarea online în pandemie face ca granițele geografice să fie convenționale sau să se șteargă complet. Participăm la cursuri de...

De ce şi cum consumi dulceaţă de aronia în fiecare dimineaţă la o cană de ceai din plante?

De ce şi cum consumi dulceaţă de aronia în fiecare dimineaţă la o cană de ceai din plante?

Autor i-lady
0

Dulceaţă de aronia ar trebui să fie alegerea numărul 1 a persoanelor care pun accent pe sănătatea lor şi care...

De ce să oferi bebeluşului lapte praf Topfer – poate cea mai “bio” varianta de formula de lapte de pe piaţă?

De ce să oferi bebeluşului lapte praf Topfer – poate cea mai “bio” varianta de formula de lapte de pe piaţă?

Autor i-lady
0

Formulele de lapte praf Topfer sunt cunoscute în întreaga lume şi recomandate de către specialişti pentru că reprezintă una din...

Ce este digital marketing şi cum ajută cursurile în acest domeniu la conturarea unei noi cariere?

Ce este digital marketing şi cum ajută cursurile în acest domeniu la conturarea unei noi cariere?

Autor i-lady
0

Paleta foarte ofertanta de cursuri digital marketing la momentul actual pune în dificultate persoanele care doresc să urmeze o carieră...

Articole Populare

20 de lucruri pe care trebuie sa le stii despre hoverboard

20 de lucruri pe care trebuie sa le stii despre hoverboard

Autor i-lady
0

Cine a inventat hoverboardul? Nimeni nu stie exact cand a inceput cu adevarat povestea hoverboard-urilor. Inventatorul Shane Chen sustine ca...

Cele mai râvnite dame de companie: escortele de lux din București

Cele mai râvnite dame de companie: escortele de lux din București

Autor i-lady
0

Escortele din București sunt foarte apreciate atât de către clienții autohtoni, dar și de către străinii care ajung pe meleagurile...

Ce presupune stilul minimalist in design interior? Specialistii Studio InSIGN explica!

Ce presupune stilul minimalist in design interior? Specialistii Studio InSIGN explica!

Autor i-lady
0

De cele mai multe ori, persoanele care apeleaza la specialistii Studio InSIGN nu cunosc foarte multe lucruri despre stilurile de...

O vedere mai buna incepe si cu o operatie de blefaroplastie

O vedere mai buna incepe si cu o operatie de blefaroplastie

Autor i-lady
0

Zona ochilor este prima la care se uita oricine, este zona care atrage privirile, dar si zona care are cel...

Top Saptamanal Articole

Top 20 Cele mai bine platite job-uri/meserii in 2020

Cărbunii de grătar (mangal), informații inedite

O vedere mai buna incepe si cu o operatie de blefaroplastie

De ce ar trebui sa incercati programul Work & Travel in SUA

3 idei de cadouri pentru iubitorii de vinuri

Ce trebuie să ştii despre încălzirea prin pardoseală şi când este recomandată?

Top Lunar Articole

20 de lucruri pe care trebuie sa le stii despre hoverboard

Cele mai râvnite dame de companie: escortele de lux din București

Ce presupune stilul minimalist in design interior? Specialistii Studio InSIGN explica!

O vedere mai buna incepe si cu o operatie de blefaroplastie

Cărbunii de grătar (mangal), informații inedite

Despre grinzi, coloane si tavane inclinate in Feng shui

Top General Articole

Cele mai râvnite dame de companie: escortele de lux din București

20 de lucruri pe care trebuie sa le stii despre hoverboard

O vedere mai buna incepe si cu o operatie de blefaroplastie

Ce presupune stilul minimalist in design interior? Specialistii Studio InSIGN explica!

Avantajele oferite de balustrade din sticla

Cărbunii de grătar (mangal), informații inedite

Contact :

Copyright @ 2020 – Toate drepturile rezervate | Sitemap

Nu am gasit nimic
Vezi tot
  • Beauty
  • Body
  • Deco
  • Timp liber
  • Tu
  • Contact

Copyright @ 2020 - Toate drepturile rezervate | Informatii si contact la adresa: