In ziua de astazi, oamenii pot participa la sedinte de terapie din confortul propriei locuinte, unde se simt cel mai in siguranta. Cei care aleg aceasta optiune nu vor economisi doar banii pe care, in mod normal, i-ar fi dat pe drum, ci si timpul de care ar fi avut nevoie pentru a se deplasa de la domiciliu la cabinetul de psihologie.
Scopul unui psiholog online este de a-i oferi persoanei care are nevoie de ajutor un nivel ridicat de confort, astfel incat sa-i fie usor sa se deschida din punct de vedere emotional. Ea nu va trebui sa mai astepte pe hol, unde o pot cuprinde stari de anxietate ce o pot determina chiar sa renunte la sedinta pentru care s-a programat.
Cum se desfasoara o sedinta de terapie online?
Alegerea platformei pe care se va desfasura sedinta de terapie online se va face de comun acord, incat ambele persoane sa o poata accesa fara probleme. Se va stabili o ora, la care pacientul si psihologul se vor conecta, iar sedinta va putea sa inceapa. Nu exista un numar ideal de sedinte pe luna, deoarece acest lucru depinde foarte multe de situatia in care se afla persoana respectiva.
De cele mai multe ori, prima sedinta de terapie se concentreaza pe crearea unui spatiu cat mai relaxant, astfel incat pacientul sa se poata deschide cu privire la problemele cu care se confrunta, iar psihologul va face tot posibilul sa gaseasca un plan de tratament. Pe masura ce trece timpul, relatia dintre cei doi va deveni din ce in ce mai puternica.
In cat timp vei putea vedea rezultatele sedintelor de terapie?
Terapia este un proces complex si pentru ca oamenii au experiente diferite de viata, rezultatele nu vor arata la fel la toti. Pentru ca sedintele sa aiba succes, pacientul trebuie sa urmeze planul de tratament si sa elimine factorii de stres din viata lui, sau macar sa-i reduca in mod considerabil.
Prin urmare, cei care nu au suficient timp liber sa se duca la un cabinet de psihologie, pot opta oricand pentru terapia online.
