i-lady
  • Beauty
  • Body
  • Deco
  • Timp liber
  • Tu
  • Contact
Nu am gasit nimic
Vezi tot
i-lady
  • Beauty
  • Body
  • Deco
  • Timp liber
  • Tu
  • Contact
Nu am gasit nimic
Vezi tot
i-lady
Nu am gasit nimic
Vezi tot

„Mananca” apa, nu o „bea”

„Mananca” apa, nu o „bea”
402
SHARE-URI
2.4k
VIZUALIZARI
Share on FacebookShare on Twitter

Da, acesta este un titlu ciudat.

Dar sa vedem pe ce se bazeaza indemnul nostru.
Se spune ca trebuie sa bem 8 pahare de apa pe zi. Cu toate acestea, specialistii ne avertizeaza ca este posibil ca aceste 8 pahare de apa baute zilnic sa nu ne hidrateze suficient. Mai mult, daca bem si mai multa apa, pentru a ne hidrata suficient (credem noi), riscam sa facem intoxicatie cu apa. De ce nu ne hidrateaza suficient 8 pahare de apa baute zilnic?

Pentru ca, odata cu inaintarea in varsta, celulele corpului isi pierd din capacitatea de a retine apa. De aceea tenul nostru are tendinta sa devina mai uscat si isi pierde tonicitatea.

Apa din organismul nostru se imparte in doua categorii:
1. apa intracelulara, din interiorul celulelor
2. apa interstitiala, alfata in spatiul dintre celule

Apa intracelulara este apa sanatoasa, fiind cea care ne mentine pielea si organele hidratate.
Apa interstitiala este apa care ne imbatraneste, care ne face sa aratam in varsta, care ne umfla picioarele si care ne adauga kilograme in plus fara vreun beneficiu real.

Specialistii ne sfatuiesc sa ne asiguram necesarul de apa din alimente, pentru ca aceste surse contin molecule care penetreaza celulele mai usor, devenind astfe intracelulare si nu interstitiale.

Printre cele mai bune surse de apa se numara: pepenele rosu, cu un continut de 97% apa, rosiile (92% apa), vinetele (92%), piersicile (87%), morcovii (88%). Branza cu mucegai contine 40% apa.

Articolul Anterior

Cristalele Swarovski

Articolul urmator

Prosperitatea financiara in 9 pasi simpli

Articolul urmator
Prosperitatea financiara in 9 pasi simpli

Prosperitatea financiara in 9 pasi simpli

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Comentariul trebuie sa contina minim 30 de cuvinte pentru a fi publicat!

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Articole recente

Cum să-ți faci bucătăria inima casei tale

Cum să-ți faci bucătăria inima casei tale

Autor i-lady
0

Se spune adesea că bucătăria este inima casei, dar nu este întotdeauna așa. Uneori, spațiul bucătăriei pur și simplu nu...

Soluții pentru eficientizarea afacerii tale în vremurile actuale

Soluții pentru eficientizarea afacerii tale în vremurile actuale

Autor i-lady
0

Indiferent dacă vorbim despre o afacere mică sau una mult mai dezvoltată, mediul economic instabil din prezent le influențează pe...

Cum te poti asigura ca apa pe care o consumi este potabila?

Cum te poti asigura ca apa pe care o consumi este potabila?

Autor i-lady
0

Omul are nevoie de apa pentru a supravietui, doar ca exista situatii in care compozitia apei pe care o consuma...

N-ai timp sa te duci la psiholog? Incearca terapia online!

N-ai timp sa te duci la psiholog? Incearca terapia online!

Autor i-lady
0

In ziua de astazi, oamenii pot participa la sedinte de terapie din confortul propriei locuinte, unde se simt cel mai...

Articole Populare

Rochii de ocazie marimi mari de la JojoFashion

Rochii de ocazie marimi mari de la JojoFashion

Autor i-lady
0

În viața unei femei moderne, există multe motive pentru a arăta superb. Designerii din magazinul online jojofashion.ro oferă femeilor cu...

4 idei de marturii de nunta special alese

4 idei de marturii de nunta special alese

Autor i-lady
0

Nunta este unul dintre cele mai importante evenimente din viata unui om prin intermediul careia toate persoanele sale dragi se...

3 lucruri de care sa tineti cont cand alegeti locatia pentru nunta

3 lucruri de care sa tineti cont cand alegeti locatia pentru nunta

Autor i-lady
0

Locatia unde va avea loc nunta dvs. joaca un rol imens in conturarea ambiantei pentru intregul eveniment. Este important sa...

Ce ne-am face noi fara shopping?

Ce ne-am face noi fara shopping?

Autor i-lady
0

Una din activitatile detestate de multi barbati (dar mentionez ca nu de toti!) si fara de care noi nu am...

Top Saptamanal Articole

4 idei de marturii de nunta special alese

Rochii de ocazie marimi mari de la JojoFashion

Ce beneficii pentru sanatate ofera rinoplastia?

Cărbunii de grătar (mangal), informații inedite

Deformarea caroseriei. Cum readuci masina la o estetica impecabila?

3 lucruri de care sa tineti cont cand alegeti locatia pentru nunta

Top Lunar Articole

Rochii de ocazie marimi mari de la JojoFashion

4 idei de marturii de nunta special alese

3 lucruri de care sa tineti cont cand alegeti locatia pentru nunta

Ce ne-am face noi fara shopping?

Cărbunii de grătar (mangal), informații inedite

Cabinet notarial Birzu – cu deplină încredere

Top General Articole

20 de lucruri pe care trebuie sa le stii despre hoverboard

Cărbunii de grătar (mangal), informații inedite

Ce presupune stilul minimalist in design interior? Specialistii Studio InSIGN explica!

Deformarea caroseriei. Cum readuci masina la o estetica impecabila?

Cele mai râvnite dame de companie: escortele de lux din București

O vedere mai buna incepe si cu o operatie de blefaroplastie

Contact :

infocons

Copyright @ 2020 – Toate drepturile rezervate | Sitemap

Publicatii Partenere

EuroMedic

Nu am gasit nimic
Vezi tot
  • Beauty
  • Body
  • Deco
  • Timp liber
  • Tu
  • Contact

Copyright @ 2020 - Toate drepturile rezervate | Informatii si contact la adresa: